Ernährung

Sie möchten fit werden und langfristig abnehmen?

Dann haben wir genau das richtige. myline ist ein nachhaltiges Abnehmkonzept, das nach den Leitlinien der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) entwickelt wurde. Es kombiniert Ernährungsverbesserung mit Fitnesstraining und zielt darauf ab, langfristig ein anderes Körpergefühl zu entwickeln.

Abnehmen beginnt im Kopf. Genau da setzt das 8-wöchige Programm myintense+ von myline an. Die Teilnehmenden setzen sich bewusst mit ihrem bisherigen Ess- und Bewegungsgewohnheiten auseinander. Sie lernen Schritt für Schritt ihr Ernährungsverhalten zu verändern: gesunde Rezepte leicht umzusetzen sowie bewusst und lustvoll zu essen. 

Parallel dazu findet regelmäßiges Training, das speziell auf die Gewichtsreduktion abgestimmt ist, im MEDIACTIV, statt.

Unserer qualifizierten Trainer stehen Ihnen bei wöchentlichen Wiege- und Gesprächsterminen mit Motivationstipps zur Seite und unterstützen Sie dabei, die erlernte gesundheitsbewusste Lebensweise umzusetzen.

myintense+ wird bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst - Du nimmst ab, deine Krankenkasse zahlt.